Patricia Lloves, nutricionista, explica qué alimentos recomienda comer este verano para mejorar la digestión y así evitar el hinchazón del vientre.
Algunos de los trucos no están en qué comer, sino en cómo hacerlo: masticar bien, pelar o triturar la verdura son algunos de los tips que pueden llevar a una mejor digestión y que reduce la sensación de pesadez.
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