Durante los meses más duros del confinamiento, para muchas personas la única realidad que existió más allá de las paredes fue la virtual. Este escenario provocó un aumento del uso de las redes sociales. Motivo por el que ahora, durante las vacaciones de verano, ha crecido la tendencia de decir adiós a las cuentas sociales tras ver como aumentan los casos de depresión o ansiedad. Hablamos con un experto que nos explica la principales consecuencias de vivir pendientes del mundo virtual y cómo podemos controlar nuestras emociones.